Expertos en dormir siesta en el trabajo

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Oct 21 2014
Qué lindo sería si nuestros trabajos tuvieran un 'siestario', ¿no? un sector para dormir la siesta después de almorzar o cuando nuestro reloj biológico lo requiera, para relajar el cuerpo y la mente. Muchas personas se las ingenian para no quedarse sin su merecida siesta en el trabajo y renovar las energías. Eso sí, en algunos casos puede ser peligroso: Expertos aseguran que una siesta ininterrumpida de 10 minutos durante un día laboral puede incrementar la productividad, siempre y cuando te levantes antes de que despegue el avión. Algunas veces puede ser un tanto incómodo. A veces es necesario buscar algo para taparse. Lo importante: que no se vea la cara. En algunos casos se cuenta con osito de peluche para abrazar, o un objeto similar. Quienes no pueden dormir sin almohada tienen que improvisar una. Están los que prefieren dormir sobre el escritorio. Algunos necesitan dos sillas. Otros con una sola silla están más que bien. Pero con un sillón se duerme mejor.