En esta época en la que vivimos, somos muchos los que nos pasamos todo el día sentados frente a la pantalla de la computadora.
Lo que no todo el mundo es consiente, es que los dolores de espalda al terminar la semana son, en un 85% consecuencia de una mala postura frente a la pc.
A medida que avanza el día, nuestra postura tiende a ir variando hasta terminar en las posiciones más insólitas, que a la larga recienten nuestro cuerpo.
En este video, vas a entender por qué y cómo se puede mejorar la postura y ganar en salud física.
