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Hablar solo es de genios

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Entretenimiento 23 Jul

La mayoría piensa que las personas que hablan solas están locas pero en realidad significa todo lo contrario.

La mayoría piensa que las personas que hablan solas están locas pero en realidad significa todo lo contrario.

Un estudio realizado por los psicólogos Daniel Swigley y Gary Lupyan del Quarterly Journal of Experimental Psychology determinó que hablar solo es beneficioso para la psiquis ya que pensar en voz alta ayuda a materializar lo que se está pensando debido a que le da sentido a las cosas.

El estudio explica que decir las cosas en voz alta ayuda a que la memoria trabaje más rápido y hace las cosas más tangibles, reales. Sin embargo, destacan que este método solo ayuda cuando se sabe lo que se necesita y se tiene dimensión del objeto o la acción. 

Hablar solo activa las propiedades visuales en el cerebro y ayuda a encontrarlas. Otro beneficio de esto es que te ayuda a cumplir tus metas porque centras tu atención, refuerzas el mensaje, controlas tus emociones y distracciones.

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