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En forma con 7 minutos al día

En forma con 7 minutos al día

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Entretenimiento 4 Ene

Si este 2016 querés ponerte en forma y tonificar tu cuerpo, esta rutina de 7 minutos por día creada por la entrenadora Kayla Itsines, es para vos.

Si este 2016 querés ponerte en forma y tonificar tu cuerpo, esta rutina de 7 minutos por día creada por la entrenadora Kayla Itsines, es para vos.

Basada en el concepto de alta intensidad y con sólo 3 movimientos podés obtener resultados concretos.

Kayla tiene 4 millones de seguidores en instagram ¿Por qué? Seguramente por los increíbles resultados de los cuerpos de sus seguidores.

¿Listas para los 7 minutos más intensos y mejor invertidos de tu vida? Dale play 

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