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¿Qué es SoulCycle?

¿Qué es SoulCycle?

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Entretenimiento 27 May

También conocida como el “ciclismo para el alma”, esta actividad es la evolución del spinning hacia una dinámica más divertida, con coreografías, DJ’s y ambientación al estilo boliche.

El spinning pasó de moda para transformarse en soulcycle. También conocida como el “ciclismo para el alma”, esta actividad trabaja en bicicletas fijas, pero con coreografías, DJ’s, ambientación al estilo boliche bailable y un instructor que comparte frases inspiradoras para que no dejes de pedalear.

Cada clase dura cerca de 45 minutos a pura exigencia. Al pedaleo se le suma que, sobre las bicis, hay pesitas y se hacen movimientos de baile con los brazos y la cabeza. El secreto está en nunca dejar de moverse dado que la intensidad del ejercicio es sólo regulada por una perilla en la bicicleta fija.

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Entrenamiento novedad SoulCycle spinning
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