Piloxing fue creada por la bailarina sueca Viveca Jensen, en Beverly Hills, Estados Unidos, cuando tras una lesión tuvo que retirarse del ballet y comenzó a buscar algún ejercicio que la ayudara a mantenerse en forma.
Al combinar pilates y boxeo, la técnica presenta ejercicios aeróbicos con otros que buscan potencia y trabajar la musculatura y la propia flexibilidad del cuerpo. De esta forma, trabaja todas las zonas del cuerpo a la vez, siendo un entrenamiento global.
Si querés probar esta nueva técnica, podés hacer Piloxing desde casa. Acá te dejamos un video para que conozcas más:
