Escuela en EEUU reemplaza los castigos por la meditación, con increíbles resultados

Entretenimiento 30 Sep

Con la participación de una fundación sin fines de lucro, la escuela transformó a su cuerpo estudiantil por completo gracias al yoga y la meditación

Robert Coleman Elementary School está situada en el estado de Maryland, Estados Unidos. Esta escuela primaria se hizo famosa en redes por que decidieron cambiar los castigos o detenciones, por la meditación o “momento consciente”.

Se trata de una habitación pacífica y suficientemente iluminada, a diferencia de aquellos cuartos de detención sin ventanas en los que suelen meter a los chicos que se portan mal. En ellos, aprenden una combinación de yoga y trabajo de respiración que les permiten desarrollar habilidades para la resolución pacífica de conflictos.

Este proyecto, es parte de un programa de actividades extraescolares llamado “Yo holístico”, una iniciativa que enseña a los niños a practicar meditación y ejercicios de respiración mientras se los anima a hablar con profesionales del comportamiento.